Fakta seperti ini tentu tidak terjadi secara kebetulan. Orang-orang yang sehat di masa tuanya pasti punya tradisi menjaga tubuh yang disiplin ketika masih muda. Mereka menyaring makan-makanan yang akan dikonsumsi. Jika tidak sesuai dengan kesehatan, mereka cenderung menghindari. Mereka juga rajin berolahraga, sehingga tubuhnya terjaga. Apa yang mereka lakukan ketika masih muda lebih sering berefek di masa tua. Jika pada masa mudanya rajin menjaga kesehatan, kemungkinan besar masa tuanya tetap bugar. Begitu pun sebaliknya.
Ada banyak resep kesehatan yang bisa kita konsumsi agar tubuh terhindar dari penyakit-penyakit di masa tua. Salah satunya adalah tips yang akan saya bagikan di bawah ini. Tips berikut paling sedikit dikonsumsi sebanyak 10 kali. Usahakan bisa sampai 40 kali.
Bahan-bahannya; 1 ekor ayam kampung yang masih muda, 3 sendok makan minyak wijen, 1 potong besar jahe dan 300-400 cc badek atau arak tape.
Cara Agar Tubuh Sehat di Hari Tua
Caranya, sembelih ayam tersebut, lalu bersihkan dan potong besar-besar. Jangan dipotong terlalu kecil. Jahe digerus kasar. Akan lebih baik kalau sebelumnya dijemur di bawah terik matahari selama satu hari. Kemudian, jahe ditumis dengan tiga sendok makan minyak wijen. Biarkan hingga warnanya menguning. Masukkan potongan-potongan ayam dan tutup rapat-rapat. Masaklah di atas api sebentar, lalu masukkan ke dalamnya arak tape atau badek. Tambahkan sedikit air dan masaklah hingga ayamnya menjadi empuk.Kalau sudah empuk, biarkan hingga agak dingin. Masakan siap dihidangkan. Makan sendirian, alias tanpa nasi. Usahakan makan dengan kuahnya karena ia juga banyak mengandung khasiat untuk kesehatan tubuh kita.
Jika rutin mengonsumsi ramuan ini, tubuh Anda insya Allah tetap sehat meski usia sudah menginjak masa tua. Selamat mencoba. Semoga berhasil.