Tips dan Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan | Mabuk perjalanan merupakan masalah yang sangat mengganggu saat kita bepergian. Masalah tersebut tidak hanya menyangkut diri kita, tetapi juga orang yang ada di dekat kita. Sebagian dari mereka merasa jijik dengan muntah yang kita keluarkan. Apalagi muntah tersebut mengeluarkan bau yang tidak enak.
Masalah kepada diri sendiri berupa rasa pusing yang hebat disertai perut mual-mual. Kondisi seperti ini tentu saja sangat mengganggu, terutama saat perjanan tersebut justru untuk rekreasi. Saat seharusnya kita menikmati perjalanan, tapi nyatanya harus menderita mabuk.
 |
| sumber gambar: http://images.detik.com |
Di dalam ilmu kedokteran, mabuk perjalanan digolongkan sebagai penyakit Vertigo. Gajalanya berupa pusing, keringat dingin, mual, muntah, dan lemas. Kondisi ini diakibatkan oleh terganggunya keseimbangan tubuh karena syaraf pusat (otak), bagian dalam telinga, mata, dan jaringan terdalam permukaan tubuh tidak bekerja secara sinkron.
Mabuk kendaraan bisa dipicu oleh aktivitas yang kita lakukan di dalam mobil, misalnya membaca buku atau memandangi layar ponsel. Aktivitas tersebut bisa mengakibatkan mabuk perjalanan karena konflik informasi yang diterima oleh otak. Saat mata dan tubuh tidak memberikan sinyal pergerakan ke otak, telinga bagian dalam justru merespon pergerakan kendaraan dan memberitahukannya ke otak. Nah, konflik infomrasi inilah yang menyebabkan terjadinya mual-mual pada perut yang disertai muntah-muntah.
Penyebab mabuk perjalanan lainnya adalah bau-bauan yang tajam, semisal bau asap rokok atau parfum; minimnya kadar oksigen di dalam mobil, sementara kadar karbon dioksidanya banyak; jalan yang tidak rata; dan perut yang kosong. Semua itu bisa membuat kita mengalami mabuk perjalanan.
Cara Mengobati
Obat anti mabuk sudah banyak dijual di toko-toko. Namun, sebagian orang berasumsi bahwa itu bukan obat mabuk, melainkan obat tidur. Sebab, setelah meminum obat tersebut justru membuat peminumnya terserang kantuk yang hebat. Memang benar, saat orang tertidur, kemungkinan untuk mabuk sangat tipis. Dalih seperti itu mungkin juga bisa dibenarkan.
Namun, ada ramuan alami yang bisa kita gunakan untuk mencegah terjadinya mabuk perjalanan. Apa saja bahan-bahannya? Simak uraian berikut ini.
Bahan-Bahannya
- 2 buah jeruk nipis yang sudah tua
- ½ sendok gula pasir
- Air masak secukupnya
Cara Membuatnya
- Peraslah jeruk nipis tersebut, ambil airnya.
- Tambahkan air masak dan gula.
- Aduk hingga rata.
- Minumlah ramuan tersebut sebelum melakukan perjalanan.
Demikian tips dan cara mengobati mabuk perjalanan. Semoga artikel ini bisa membantu mengatasi masalah yang Anda hadapi.